Przebieg spotkania

Pakiet  “Najtrudniejszy pierwszy dzień”

  • Pierś czy butelka, omówienie karmienia zgodnie z najnowszą wiedzą i zalecaniami
  • Problemy związane z laktacją- porady, pomoc i wsparcie
  • Aranżacja wygodnej przestrzeni sprzyjającej udanemu karmieniu, oraz wypoczynkowi mamy
  • Pierwsza kąpiel w domu od A do Z
  • Spokojny sen. Jak umożliwić spokojny sen dziecku i w miarę spokojny rodzicom.
  • Dieta mamy – prawdy i mity dotyczące produktów dozwolonych i zabronionych. Zioła wspomagające laktację

Konsultacje z doradcą laktacyjnym, pielęgniarką noworodkową lub Ekspertem Promocji Zdrowia i Edukacji Zdrowotnej

Pakiet  “Wyczerpana mama”

  • Jesteś przemęczona nieustanną opieką nad dzieckiem.
  • Masz bardzo wymagające lub płaczliwe dziecko.
  • Potrzebujesz wytchnienia oraz pomocy

Nasi specjaliści pomogą:

  • zająć się dzieckiem:
    karmienie w sposób nie zaburzający odruchu ssania ( dla dzieci karmionych w sposób naturalny) lub butelką, przewijanie, kąpiel, pomoc w zasypianiu

  • zająć się domem
  • gotowanie
  • sprzątanie (ekologicznie, bez szkodliwej chemii)
  • pranie
  • prasowanie

Pakiet  “Zostań mistrzynią multitaskingu”

Długotrwałe karmienie, czasochłonne spacery, pranie, prasowanie, sprzątanie, gotowanie… Wszystko możesz zrobić sama, wystarczy dobra organizacja, wytrwałość i samozaparcie.

  • Warsztat kulinarny zgodny z dietą matki karmiącej. Podczas warsztatu przygotowujemy obiady do bieżącego spożycia oraz zamrożenia na 3-4 dni
  • Kuchnia malucha- jak zacząć? Pierwsze zupki, jarzynki, deserki. Łącznie kuchni dorosłych i małych dzieci
  • Jak łączyć domowe prace tak aby starczało czasu na domowe obowiązki, opiekę nad dzieckiem i relaks.

Spotkania z trenerem organizacyjnym, Ekspertem Promocji Zdrowia Edukacji Zdrowotnej lub trenerem kulinarnym

OPINIE